Blog

Celulita, inamicul persistent care te impiedica sa fii increzatoare

nk         “Aspectul neplacut de coaja de portocala al pielii” nu mai este un subiect tabu in randul domnisoarelor si doamnelor din intreaga lume. Lupta cu centimetrii in plus si pielea inestetica poate fi uneori imposibila si chiar sufocanta, devenind un motiv de ingrijorare, mai ales cand inamicul este unul persistent. Cu toate acestea, exista o serie de semne de intrebare cu privire la tratarea definitiva a acestei afectiuni estetice. Solutiile despre cum sa scapi de celulita sunt nenumarate, la fel sunt si produsele sau procedurile care promit un trup zvelt, fara vergeturi si piele flasca.

 

Dar totusi, ce este celulita si care sunt cauzele ei?

         Aparuta mai frecvent in randul femeilor decat al barbatilor, celulita, numita si adipoza edematoasa, se constituie prin depunerile de grasime la nivel subcutanat, dar si prin producerea de colagen, acid hialuronic si elastina, ce afecteaza in special elasticitatea pielii. Desi este o problema de natura estetica, ce apare si la persoanele normoponderale, celulita nu afecteaza in mod direct starea de sanatate, iar cauzele ei sunt complexe: circulatia defectuoasa a sangelui, mediul hormonal, factorii genetici, consumul bauturilor alcoolice si carbogazoase, consumul neregulat al apei, dar si al unei alimentatii nesanatoase. De asemenea, stresul afecteaza echilibrul hormonal, odihna, apetitul si refacerea organismului, putand fi o cauza ascunsa.

 

Tratamente naturiste pentru combaterea celulitei

         Desi exista numeroase terapii care promit rezultate miraculoase, trebuie mentionat faptul ca remediile functioneaza in anumite cazuri, dar totodata pot fi lipsite de rezultate in altele. Cu toate acestea, reducerea impactului estetic negativ al celulitei se poate realiza prin adoptarea unor masuri de corectare a aspectului pielii.

         O piele neteda si frumoasa se datoreaza unei bune activitati a vaselor sanguine, hidratarea corespunzatoare a organismului, dar si a unui echilibru al nutrientilor.

         Celulita nu se trateaza prin dieta, si in niciun caz prin infometare! Asadar, o alimentatie corespunzatoare si sanatoasa, precum consumul de alimente crude, fructe, legume, cereale integrale, ce exclude carbohidratii din paine si paste, ajuta la detoxifierea organismului fiind un bun coechipier in lupta impotriva celulitei.

         Un alt remediu care ajuta la reducerea stratului de grasime si la redistribuirea ei, poate fi sportul. Antrenamentele scurte si intense, urmate de exercitiile cu greutati, duc la intarirea muschilor si reduc celulita prin impactul hormonal favorabil.

         De asemenea, o alta modalitate prin care poti elimina aspectul inestetic de “coaja de portocala”, poate fi masajul cu anumite uleiuri speciale, precum cele de rodie, cafeina, ardei iute, ce ajuta la imbunatatirea aspectului pielii si dreneaza fluidele.

         De mare ajutor in ameliorarea celulitei, pot fi si ceaiurile, deoarece, acestea imbunatatesc circulatia sangvina si ajuta la eliminarea toxinelor si a excesului de apa din organism.

         Atitudinea psihica, viata sexuala normala si rabdarea sunt la fel de importante. O atitudine pozitiva te indeamna catre un stil de viata activ, corect si sanatos.

 

         In final, cele mai eficiente solutii in lupta cu acest inamic, sunt disciplina, munca si rabdarea. Solutiile rapide si care promit miracole, sunt doar de moment si pot face rau pe termen lung.

Comments

comments

Leave a Comment